• Ernährungsberatung
    Bewusst und gesund
    Ernährungsberatung
    Beraterin: Susan Böhme
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Beratung bei uns möglich

In unserem hektischen Alltag ist die Nahrungsaufnahme oftmals nur noch eine Notwendigkeit, die wir nebenbei erledigen. Doch eine bewusste und gesunde Ernährung trägt entscheidend zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden bei. Neben ausreichend Bewegung hilft sie dabei, Krankheiten wie Übergewicht, Gicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. 

Nicht nur präventiv ist eine gesunde Ernährung hilfreich. Auch wenn das Vorbeugen verpasst wurde, trägt eine angemessene Ernährung dazu bei, wieder in die gesunde Spur zu finden. 

Es häufen sich die Vorkommen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, oftmals bedingt durch Zusatzstoffe, die unseren Lebensmitteln beigemischt werden um diese haltbar zu machen oder ihnen mehr Geschmack zu verleihen. Hierfür möchten wir Ihnen regionale und saisonale Ersatzprodukte empfehlen, welche Ihrer Gesundheit zuträglich sind und gleichzeitig im Zeichen der Nachhaltigkeit stehen.

Es sind Einzelberatungen sowie Gruppenseminare möglich. Gern werden wir auch in der Präventionsarbeit an Schulen sowie in Kindertagesstätten tätig, um eine gesunde Ernährung von Anfang an zu fördern.

Anmeldung:
Anfragen können gerne über unser Kontaktformular gestellt werden.